外気浴の質を上げる“ととのい椅子”の底力 サウナ→水風呂→外気浴。 このサイクルで“ととのう”のがサウナーの定番。 でも実は、最後の「外気浴」こそが、ととのいの決め手なんです。 その「外気浴」の質を大きく左右するのが、“ととのい椅子”。 ととのい椅子...

サウナハット、かぶってますか？―“ととのい”を極める第一歩 サウナ好きの皆さん、「サウナハット」、使っていますか？ 最近ではサウナーの定番アイテムになってきたサウナハット。でも実際には、「何のためにかぶるの？」「オシャレでかぶってるんじゃない...

水風呂が苦手なあなたへ。やさしく“ととのう”ならサウナ蒸々がおすすめ！ 「サウナは好きなんだけど、水風呂がどうしても苦手で…」 そんな風に感じたことはありませんか？じつは、それってごく普通のこと。急激な冷たさにびっくりしたり、心地よく入れなか...

「サウナ蒸々」に、待望の【4時間プラン】が登場しました！ 「一泊二日はちょっと長い…でもサウナでしっかり整いたい！」という声にお応えして、使い勝手バツグンのプランが誕生。 ◆基本料金：13,200円（税込） ※設営・撤収込み、最大4名までOK！（ご希望...

上京して、もうすぐ4年になる。 カツキ、27歳。九州の片田舎から出てきた。「何かひとつでも成し遂げたい」と熱を持って飛び込んだ東京。だけど、思い描いていた“何か”は、まだどこにも見つからない。 音楽をやりたかった。けれど、バンドはすぐに解散。そ...

最近、「サウナに入ったら肌の調子が良くなった！」という声を耳にしませんか？　実はサウナには美容に嬉しい効果がいろいろあるんです。高温の蒸気で体がじんわり温まると血行がグーンとアップし、大量の汗で老廃物をスッキリ排出できます。学術レビュー...

最高にととのう女子会！テントサウナで特別な休日を おしゃれなカフェもいいけど、今注目なのは“自然派リトリート”。テントサウナで汗をかいて、自然の中で深呼吸する女子会、始めてみませんか？ 【テントサウナ女子会、楽しみ方ポイント】 1. ロケーショ...

 心も距離も“ととのう”。カップルにこそ体験してほしい、テントサウナの魅力 最近話題の「テントサウナ」、実はカップルのデートにぴったりって知ってましたか？ 自然の中でサウナを楽しみながら、ふたりの距離がぐっと近づく、特別な時間。 今回は、カッ...

昔と変わらない、くたびれた暖簾が風に揺れている。 看板の文字は少し色あせていたけれど、その雰囲気さえも懐かしい。 ユウタは足を止め、静かに深呼吸をした。 この道を歩くのは何年ぶりだろうか。 スーツでも作業着でもない、ラフな格好。現場が早く終...

湯気に包まれたその空間は、日常の輪郭を曖昧にする。職場のストレスや、友人との付き合い、些細な悩み。 すべてが熱とともに汗となり、身体から溶け出していくような感覚が心地よかった。 今日も俺は、一人でサウナに来ていた。近所の小さな銭湯に併設さ...